Consiste en un conjunto de técnicas energéticas y manuales. Uno de los beneficios del masaje holístico es que reduce la ansiedad y el estrés. El terapeuta hace uso de aceites esenciales, que reducen la tensión, y llevan al cuerpo y a la mente a un profundo estado de calma. Favorece la capacidad de atención y la concentración. Las terapias manuales mejoran la circulación sanguínea, de manera que la sangre llega mejor al cerebro. Esto se traduce en una mejor conexión de las ideas. A nivel físico, el masaje holístico libera la rigidez muscular y reduce la tensión. Es un gran apoyo contra el insomnio.